העולם סביבנו משתנה בקצב מסחרר. מה שהיה רלוונטי אתמול, כבר לא תקף היום, והמיומנויות שהובילו להצלחה בעבר לא בהכרח ישרתו אותנו בעתיד. בעוד עבודות רבות הופכות לאוטומטיות והמידע זמין בלחיצת כפתור, הדרישה ליכולות אנושיות ייחודיות רק הולכת וגוברת: גמישות מחשבתית, חוסן רגשי, יכולת תקשורת אפקטיבית, והבנה עמוקה של התנהגות אנושית. כאן נכנסים לתמונה לימודי NLP. הם אינם רק עוד קורס אלא השקעה אסטרטגית ביכולות פנימיות שיאפשרו לכם לשגשג בכל עתיד אפשרי, בין אם זה במישור האישי, המקצועי או החברתי.

לימודי NLP מספקים ארגז כלים ייחודי להתמודדות עם מציאות דינמית. השיטה מתמקדת בהבנה כיצד המוח שלנו מקודד חוויות, כיצד השפה שלנו מעצבת את המציאות, ואיך אנו יכולים "לתכנת מחדש" דפוסים שלא משרתים אותנו. במקום להישען על ידע חיצוני שמתיישן במהרה, קורס NLP מחזק את המיומנויות הפנימיות, שהן יציבות ורלוונטיות תמיד.

NLP: לא רק טכניקה, אלא שינוי תפיסה עמוק

אחד היתרונות הגדולים של לימודי NLP הוא שהם הופכים אתכם לא רק לבעלי ידע, אלא לבעלי יכולת. אתם לומדים לא רק "מה לעשות", אלא "איך להיות" – איך להיות יותר גמישים מנטלית, איך לתקשר בצורה אפקטיבית יותר, איך להתמודד עם אתגרים בצורה פרואקטיבית ואיך לבנות לעצמכם עתיד רצוי. זהו מסע של התפתחות אישית עמוק, שבו אתם רוכשים שליטה על המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלכם.

הכלים הנלמדים בקורס NLP מאפשרים לכם:

• לשפר תקשורת: להבין טוב יותר את האנשים סביבכם ולהעביר את המסרים שלכם בבהירות ובהשפעה.
• לחזק ביטחון עצמי: לזהות אמונות מגבילות ולבנות במקומן דפוסי חשיבה מעצימים.
• לנהל רגשות: ללמוד כיצד להתמודד עם לחץ, חרדה ותסכול בצורה בריאה ויעילה.
• להציב ולהשיג מטרות: לבנות מטרות מעוצבות שמחוברות למשמעות פנימית עמוקה.

מה הופך את לימודי NLP בתז"א לבחירה חכמה?

במכללת תז"א, אנו מאמינים כי לימודי NLP צריכים להיות חוויה הוליסטית, המשלבת ידע תיאורטי מעמיק עם תרגול מעשי אינטנסיבי. המדריכים שלנו הם גם מטפלים פעילים, המביאים עמם ניסיון קליני עשיר מהשטח. שילוב זה מבטיח שהכלים שתלמדו יהיו לא רק ישימים, אלא גם מוכחים ורלוונטיים למציאות.

אנו מציעים לא רק קורס NLP Practitioner או מאסטר NLP, אלא מסע שלם הכולל:

• ליווי אישי וקבוצתי: תמיכה וייעוץ גם בין המפגשים, מענה לשאלות וסיוע בהטמעת הכלים.
• קהילה תומכת: מרחב לשיתוף, למידה הדדית והשראה, עם בוגרים ומשתתפים.
• תוכן עדכני ורלוונטי: חיבור למחקרים חדשים ולדוגמאות מהחיים, כדי לוודא שהידע שלכם תמיד בחזית.

ההחלטה להצטרף ללימודי NLP בתז"א היא ההחלטה להשקיע בעצמכם, ביכולותיכם ובפוטנציאל שלכם. זו ההזדמנות שלכם לרכוש מיומנויות שישמשו אתכם לכל החיים, ויאפשרו לכם לנווט בהצלחה בעולם המשתנה, ליצור את המציאות שאתם רוצים ולחיות חיים מלאים ומשמעותיים.

The post לימודי NLP: המפתח ליכולות על-אישיות בעולם משתנה appeared first on תז׳׳א - לימודי NLP.

כשאתם שוקלים להירשם לקורס NLP, סביר להניח שאתם מתמקדים בתוכן: אילו טכניקות נלמד? מהם הנושאים שיכוסו? אך אנו במכללת תז"א מאמינים ש"איך לומדים" הוא לעיתים קרובות קריטי יותר מ"מה לומדים", במיוחד כשמדובר בידע שנועד לשנות דפוסי חיים עמוקים. קורס NLP איכותי הוא לא סדרת הרצאות יבשות, אלא מסע חווייתי ואישי, המשלב ידע, רגש ופעולה. רק דרך חוויה כזו ניתן להטמיע את הכלים של ה-NLP באופן עמוק ומתמשך, כך שהם יהפכו לחלק בלתי נפרד מכם.

החוויה הלימודית משפיעה באופן ישיר על יכולת היישום. אם רק תשבו ותקשיבו, תצברו ידע, אך ספק אם תצליחו ליישם אותו בחיים האמיתיים כשתתקלו באתגרים. לעומת זאת, כאשר קורס NLP בנוי על תרגול, הדגמות חיות, שיתופים וליווי אישי, המוח והגוף שלכם לומדים יחד. זהו תהליך של "למידה עמוקה" שבה כל טכניקה וכל עיקרון הופכים לחלק מהאישיות שלכם, ומוכנים לשימוש ברגע האמת.

אלמנטים קריטיים בחווית למידה מוצלחת בקורס NLP

מהם המרכיבים ההופכים קורס NLP לחוויה בלתי נשכחת ומשנת חיים?

• הקשבה ושיתוף: מפגשים שמתחילים בשיתוף אישי, שבו המשתתפים מספרים איך הכלים משפיעים על חייהם בין המפגשים, יוצרים חיבור מיידי לחוויה האנושית. זהו מרחב בטוח שבו מבינים שכולם נמצאים במסע דומה, ומכאן נוצרת תחושת שייכות וביטחון.
• פעילות חווייתית והדגמות חיות: במקום רק לדבר על טכניקות, בלימודי NLP בתז"א אנחנו חווים אותן. פעילויות חווייתיות מאפשרות להרגיש את העיקרון על עצמכם, והדגמות חיות עם משתתפים מהכיתה מראות איך הכלים עובדים במציאות, ואיך הם יכולים לסייע בשיפור ביטחון עצמי או בקשיי הסתגלות.
• תרגול אינטנסיבי וליווי צמוד: בקורס NLP אמיתי, התרגול הוא לב העניין. תרגול בזוגות או בקבוצות קטנות, עם ליווי צמוד של המנחים, מבטיח שכל אחד יקבל את תשומת הלב הנדרשת כדי להטמיע את החומר.
• חיבור למטרה האישית: כל מפגש וכל תרגול בלימודי NLP צריכים להתחבר למטרה האישית שלכם. אם באתם לשפר תקשורת בזוגיות, כל דוגמה והדגמה יתקשרו לנקודה הזו. אם באתם לבנות ביטחון עצמי, כל כלי יתחבר למסע הזה.

לימודי NLP בתז"א: המסע שלא נגמר בכיתה

במכללת תז"א, אנחנו מבינים שהמסע לא נגמר כשמתפזרים הביתה. לכן, אנו מספקים ליווי רציף בין המפגשים:

• חוברות עבודה ומאמרים: סיכום החומר הנלמד, יחד עם תרגולים ודפי עבודה, המאפשרים להמשיך לחשוב, לשאול ולחבר את הכלים לחיים.
• זמינות לשאלות: המנחים זמינים למענה על שאלות וקשיים שצצים במהלך השבוע.
• קהילה תומכת: מרחב של שיתוף, למידה והתפתחות הדדית שממשיך גם אחרי הקורס.

זהו תהליך שבנוי בקפידה, כך שכל חלק בו יחבר אתכם עוד צעד למסע האישי שלכם. קורס NLP הוא לא רק תעודה – זו השקעה בחוויה שתשנה את האופן שבו אתם חושבים, מרגישים ופועלים, ותעניק לכם כלים לחיים שלמים.

The post קורס NLP: כשחוויה פוגשת ידע – הדרך לשינוי אמיתי appeared first on תז׳׳א - לימודי NLP.

כמה פעמים יצאתם לדרך עם מטרה חדשה – דיאטה, פרויקט בעבודה, שינוי הרגלים – כשהמוטיבציה בשמיים, הכול ברור ובהיר? ואז, אחרי שבועיים, האנרגיה יורדת, משהו נסדק ואתם מוצאים את עצמכם שוב במקום שממנו התחלתם?

סביר להניח שזה קרה כי לא התכוננתם מספיק למסע. אנחנו נוטים לחשוב שהכול מתחיל ונגמר בראש, בתכנון לוגי. אבל שינוי אמיתי דורש היערכות עמוקה בגוף, בתודעה ובלב – בדיוק כפי שמלמדים בקורס NLP איכותי. המסע של החגים, מאלול ועד סוכות, משקף את התהליך הפנימי הזה: באלול עצרנו לחשוב, ביום כיפור נכנסנו פנימה להבין את ה"למה", ועתה, בחג הסוכות – אנחנו מתארגנים ליציאה.

הסוכה – המרחב הארעי שמאפשר שינוי, על פי NLP

הסוכה היא המקום הארעי. אין לה קירות חזקים או תקרה סגורה. דווקא במקום חסר ודאות זה, בתחושת הארעיות, אנחנו פוגשים את עצמנו באמת, בלי מנגנוני הגנה.

בלימודי NLP אנחנו לומדים שזהו תנאי הכרחי לשינוי. בפסיכולוגיה קוראים לזה Hot-Cold Empathy Gap – כשאנחנו ב"מצב חם" (בתוך השגרה הנוחה שלנו), קשה לנו לדמיין איך נרגיש כשנצטרך להתמודד עם אתגר ב"מצב קר". כשאנחנו יושבים בסוכה, אנחנו מרגישים את הרוח, את הקור, את הארעיות – ושם אנחנו פוגשים את המציאות בלי החומות של הבית הקבוע.

זהו תרגול מודע, בדומה לתרגולי דמיון מודרך אותם מבצעים בקורס NLP Practitioner. אנחנו חווים את המציאות החדשה עוד לפני שקרתה. החוויה הפיזית הזו מאפשרת לנו לזהות מראש:

1. כוחות פנימיים: אילו משאבים ויכולות פנימיות יעזרו לנו להתמודד עם האתגרים.
2. חסמים: אילו הרגלים או מחשבות (אמונות מגבילות) כדאי להשאיר מאחור.

בתז"א לימודי NLP אנחנו יודעים ששינוי אמיתי מתחיל מהחוויה, לא מהמחשבה התיאורטית. כשהגוף "לומד" את התחושה החדשה, התודעה נפתחת, והמערכת כולה הופכת להיות מוכנה לתנועה ולפעולה.

בדיקת ה"תרמיל" ומיפוי המשאבים – כלי קריטי בלימודי NLP**

בדיוק כפי שהולכי דרך עוצרים לפני יציאה למסע כדי לבדוק את הציוד, הסוכה מאפשרת לנו לעצור רגע לפני תחילת השנה ולבצע "בדיקת תרמיל" אישית:

• מה באמת יש לי לדרך הזאת?
• אילו יכולות כבר נמצאות איתי?
• אילו משאבים חיצוניים (אנשים, ידע, כסף) יקדמו אותי?

החוכמה היא לא לקחת הכול – זה כבד מדי – אלא לבחור את המשאבים שיקדמו אותנו. זוהי בדיוק העבודה הליבה שנלמדת בכל קורס NLP: למפות משאבים, לזהות את ה"חורים" בתרמיל, ולהתמקד אך ורק בכוחות המניעים אותנו קדימה. ללא מיפוי זה, אנו יוצאים לדרך "על עיוור" – וזה סוד כישלונם של רוב התכנונים.

האושפיזין כעוגני השראה: שימוש ב"מודלינג" מעולם ה-NLP

הרעיון של הזמנת "אושפיזין" (דמויות השראה) לסוכה הוא לא רק מנהג מסורתי – זהו כלי מנטלי עוצמתי מעולם הNLP. בקורס NLP אנחנו עובדים באופן ממוקד עם "מודלינג" – אנחנו מזהים אנשים מצליחים (האושפיזין שלנו), ומחברים את עצמנו לתכונות, ליכולות ולמקורות ההשראה שהם מייצגים.

האושפיזין יכולים להיות:

• דמויות מהמציאות: חברים, בני משפחה, מורים או מנחים שהכרתם בלימודי NLP.
• דמויות השראה פנימיות: מודלים מההיסטוריה, מהספרים או מהדמיון.

הכוח שלהם הוא היכולת לחזק בנו תכונות שאנחנו רוצים לפתח – ביטחון, אומץ, יצירתיות או שלווה. חלקם נותנים לנו כוח רק מעצם המחשבה עליהם, וחלקם מלווים אותנו בפעולות יומיומיות. המסע מתחיל ברגע שאנחנו מבינים מי הולך ללוות אותנו, בתוכנו ובמציאות.

לימודי NLP: להפוך מודעות לפעולה

הסוכה היא נקודת המעבר מהתכנון ליישום – בדיוק כמו שלב ה"עגינה" והסיכום בתהליך NLP שלם, שבו המודעות הופכת לפעולה. היא מזכירה לנו שההיערכות היא חלק מהמסע. היא מרחב תודעתי שמאפשר לנו לחוות את הדרך לפני שיוצאים אליה, להתכונן ל"קרבות", ולצאת מצוידים בביטחון ובשלווה.

אז השנה, כשאתם נכנסים לסוכה שלכם, שאלו את עצמכם: איזה מסע מחכה לי השנה למימוש המטרה שלי? אילו יכולות אני לוקח איתי? ומי האושפיזין שיחזקו אותי מבפנים ומבחוץ?

רוצים להפוך את החוויה הזו לשפה יומיומית של שינוי, תקשורת פנימית וצמיחה? במכללת תז"א ללימודי NLP תלמדו איך לעגן את תחושת הביטחון, להפוך פחדים למשאבים ולהתחיל את המסע מצוידים היטב.

The post יציאה למסע של שינוי: איך חג הסוכות משקף את העקרונות של קורס NLP appeared first on תז׳׳א - לימודי NLP.

כשאנחנו יוצאים לדרך חדשה, קל לחשוב שאנחנו במסע – אבל האם ייתכן שבפועל אנחנו רק בורחים? אנחנו רודפים אחרי הישגים, סטטוס ומטרות חיצוניות, אבל בפנים משהו לוחש: "זה לא באמת אני."

ביום כיפור אנחנו קוראים את סיפורו של יונה הנביא, סיפור שהוא משל על כולנו. יונה קיבל שליחות ובחר לברוח ממנה. למה? אולי פחד, אולי חוסר אמונה עצמית, או פשוט התנגדות פנימית. גם אנחנו מקבלים "שליחות" פנימית – שהיא בעצם המשמעות שלנו. כשאנחנו מציבים מטרה גדולה (כמו "להרוויח יותר" או "לרדת במשקל") בלי משמעות עמוקה שתעמוד מאחוריה, היא מתפוררת.

למה זה קורה? כי בלי חיבור לרגש אמיתי ולמהות פנימית, המטרות שלנו נשארות משימות טכניות. אפשר לסמן עליהן וי, ועדיין להרגיש ריקנות. התת-מודע שלנו לא "קונה" מטרה שאינה מחוברת ללב, ולכן הוא מייצר התנגדות שגורמת לנו לברוח, לדחות או להרגיש חוסר סיפוק גם כשאנחנו מצליחים.

יום כיפור והכלי המרכזי בלימודי NLP: "המטרה המעוצבת"

יום כיפור מזמין אותנו לעצור ולשאול את שאלת המפתח: "לשם מה?" זהו יום של התבוננות פנימית שדוחפת אותנו לחידוד הכוונה. המסורת מחברת בין התהליכים הפנימיים:

• אלול: התבוננות ושחרור דפוסי עבר.
• ראש השנה: בחירת כיוון חדש ומטרה ברורה.
• יום כיפור: חידוד ה"לשם מה" – המשמעות העומדת מאחורי המטרה.

במסגרת קורס NLP אנחנו קוראים לתהליך הזה "מטרה מעוצבת" (Well-Formed Outcome). זוהי מטרה שלא רק עונה על השאלה מה אני רוצה, אלא מחייבת אותנו לשאול למה זה חשוב לי, ואיזו תחושה אני רוצה לחוות כשאגיע לשם. זהו אחד הכלים המרכזיים בלימודי NLP, המלמד אותנו ליצור חיבור בלתי ניתן להפרדה בין תודעה, רגש ופעולה. כשהחיבור הזה קיים, המטרה מפסיקה להיות יעד חיצוני והופכת להיות חלק בלתי נפרד מאיתנו.

ניטשה, פרנקל וה-NLP: כוחה של המשמעות

הפילוסוף פרידריך ניטשה אמר: "מי שיש לו למה, יכול לשאת כמעט כל איך." ויקטור פרנקל ביסס על תובנה זו את כל תורת הטיפול שלו, הלוגותרפיה. הוא הוכיח שמענה לשאלת ה"למה" הוא הכוח שמחזיק את האדם גם ברגעים הקשים ביותר.

בטיפול NLP אנחנו לומדים שהמשמעות הפנימית היא המנוע של כל שינוי:

• כושר ומשפחה: אם המטרה היא "לעשות ספורט", זה טכני. אבל אם המשמעות היא "להיות נוכח ובריא עבור המשפחה שלי" – כל אימון מקבל אנרגיה חדשה.
• כסף ותרומה: אם המטרה היא "להרוויח יותר", ייתכן שתרגישו ריקים. אבל אם המשמעות היא "ליצור ביטחון כלכלי כדי לאפשר תרומה ועזרה לאחרים" – כל שקל מקבל טעם אחר.
• השכלה ופוטנציאל: אם המטרה היא "לסיים תואר", זה עול. אבל אם המשמעות היא "להגשים פוטנציאל אישי ולהשפיע" – הדרך הופכת למסע התפתחות אישית.

כאשר מחברים מטרה למשמעות גדולה ממנה, היא מפסיקה להיות רשימת משימות, והופכת לחלק אינטגרלי ממסע החיים שלנו. זוהי גמישות אמיתית – אם מטרה חיצונית משתנה, המשמעות הפנימית עדיין נשארת איתנו ומספקת יציבות וכיוון.

תרגיל "לשם מה?" כצעד ראשון במסע ה-NLP

כדי לתרגל את החיבור הזה, יום כיפור הוא העיתוי המושלם. חשבו על מטרה אחת לשנה הקרובה ובצעו את הדיוק הפנימי:

1. חקרו את המשמעות: שאלו את עצמכם: "לשם מה אני רוצה את זה?" המשיכו לשאול "מה זה יאפשר לי לתת לאחרים?", "איזה רגש זה ייתן לי?"
2. מצאו את הרגש: חפשו את הרגש או התחושה שממש מניעה אתכם קדימה (משפחה, חופש, השראה). זו המשמעות האמיתית.
3. צעד ראשון: אחרי כיפור, כתבו: המטרה שלי, המשמעות שמאחוריה, וצעד קטן וברור שאתם מוכנים לעשות השבוע.

קורס NLP Practitioner במכללת תז"א מלמד אתכם להפוך תרגילים פנימיים אלו לכלי עוצמתי לשינוי אמיתי בחיים, דרך עבודה עם התת-מודע, שינוי שפה ודמיון מודרך.

יונה ניסה לברוח – אבל גילה שאין לאן. הגיע הזמן שנפסיק לרדוף אחרי מטרות חסרות משמעות, ונבחר לשאול: "לשם מה זה חשוב לי?" כשנחבר את המטרות שלנו למשמעות עמוקה – נרגיש שלמים, ממוקדים ונוכל לחיות את השנה החדשה בצורה מלאה.

The post יום כיפור והמסע לחיפוש משמעות: למה מטרות ללא "לשם מה?" נידונות לכישלון? appeared first on תז׳׳א - לימודי NLP.

נראה שלמיקומו של חודש אלול יש משמעות גדולה.

פירוש שמו בארמית הוא חיפוש ובדיקה – אבל מה אנחנו מחפשים?

אנחנו מחפשים בתוכנו את מה שעוד מחזיק אותנו אחורה: טעויות, אכזבות, כעסים, פגיעות שלא נרפאו.

וכאן עולה השאלה: למה בכלל לשחרר אותם?

ב־NLP אנחנו יודעים שכל עוד הכעס או האכזבה נשארים בתודעה – הם מנהלים אותנו. שחרור הוא לא שכחה, אלא יצירת חופש פנימי שמאפשר להתקדם למטרה חדשה.

כעס שלא משתחרר – מה הוא עושה לנו?

כעס ראשוני הוא טבעי ואף חשוב – הוא מגן עלינו, מציב גבול, נותן תחושת צדק.

אבל כשהוא נשאר לאורך זמן – הוא כבר לא מגן, אלא כובל.

מחקרים מראים שכעס מתמשך מעלה את רמות הסטרס, מחליש את המערכת החיסונית, מגביר חרדה ואשמה, ופוגע במערכות יחסים.

כשהכעס נשאר – אני נתקע בעמדה של “אני הקורבן”.

אבל כשאני משחרר – אני חוזר לקחת אחריות על חיי.

סליחה – אחת הדרכים לשחרר כעס

אחת הדרכים החזקות ביותר לשחרר כעס היא סליחה.

סליחה אינה מחיקה ואינה הצדקה של מה שהיה – אלא בחירה מודעת להשתחרר.

היא לא מתנה לפוגע – אלא מתנה לעצמי.

• לבקש סליחה – משחרר אותי מאשמה.
• לסלוח – משחרר אותי מהכעס.

וזה בדיוק מה שחודש אלול מזכיר לנו: לעצור, להתבונן פנימה, לשחרר – כדי להגיע לתשרי פנויים לבחירה חדשה.

סליחה לעצמי – להבין ולשחרר

ב־NLP יש הנחת יסוד: בכל רגע נתון אנשים עושים את הבחירה הטובה ביותר שיש ביכולתם לעשות, בעזרת המשאבים הזמינים עבורם.

הבודהיזם מוסיף רובד של חמלה: גם כשאני טועה – אני אנושי.

והרמב״ם מתאר דרך של הכרה, חרטה, וידוי וקבלה לעתיד.

כשאני מבין את זה, אני מפסיק להחזיק את עצמי באשמה אינסופית – ופותח מקום למשאבים חדשים.

סליחה לאחר – לא כדי להצדיק, אלא כדי להשתחרר

ומה עם מי שפגע בי? כאן הקושי האמיתי.

סליחה לא אומרת שאני מצדיק את מה שהוא עשה – אלא שאני בוחר לא לתת לזה לנהל אותי יותר.

אני לא חייב להבין את המניעים שלו או לחקור את הכוונות שלו.

עצם ההבנה שהכעס פוגע בי יותר משהוא פוגע בו – היא כבר צעד ראשון לשחרור.

סליחה כעמדת כוח

כשהכעס מנהל אותי – אני נשאר בעמדה של קורבן.

אבל ברגע שאני אומר “אני סולח” – לעצמי או לאחר – אני מחזיר לעצמי את הכוח.

אני קובע איך אני רוצה להרגיש ואיך להמשיך.

אז מה אפשר לעשות כדי לשחרר את הכעס?

תרגול שחרור כעס – עבודה עם כתיבה וסמלים

כדי לעבוד עם השחרור לא רק בשכל אלא גם בתת־המודע, נבצע את התרגול בשני שלבים.

התרגיל מבוסס גם על עקרונות מעולם ה־NLP – שילוב של עבודה עם סימבולים ועם דמיון מודרך, המאפשרים לחבר בין המודע לתת־המודע וליצור שינוי פנימי אמיתי.

שלב ראשון – כתיבה והצמדת סמלים

בכל סעיף שתכתוב (על עצמך או על מישהו אחר), הוסף לידו סמל קטן שמייצג אותו:

= כעס / חסימה, = שחרור, = צמיחה, = בהירות.

כך תיצור "מפה סימבולית" אישית שתלווה אותך לשלב הבא.

כשאתה כועס על עצמך

1. 1. כתוב את האירוע שבו לא פעלת כפי שרצית – וצייר סמל.
   2. כתוב מה הוביל אותך לשם – אילו תנאים או משאבים חסרו – וצייר סמל.
   3. הוסף איך היית פועל אחרת היום – וצייר סמל.
   4. סיים במשפט: “זה היה הכי טוב שיכולתי אז.” – וצייר סמל.

• כתוב בסוף: “אני סולח לעצמי” – וצייר סמל של שחרור ().

כשאתה כועס על מישהו אחר

1. תאר את האירוע ומה הרגשת – וצייר סמל.
2. כתוב מה נתן לך הכעס בהתחלה (למשל: צדק, גבול) – וצייר סמל.
3. כתוב מה הוא עושה לך עכשיו (איך הוא פוגע בשקט שלך) – וצייר סמל.
4. הוסף בחירה מודעת: “אני לא מצדיק את מה שהיה, אבל אני לא נותן לזה לנהל אותי יותר.” – וצייר סמל.
5. דמיין את האדם מולך ואמור בלב:

“אני לא מצדיק אותך, אבל אני בוחר לשחרר. אני סולח לך בשביל עצמי.”

וצייר סמל של שחרור ().

שלב שני – עבודה עם הסמלים

עכשיו ניקח את אותם סמלים מהכתיבה – ונעבוד איתם בדמיון:

1. עצום עיניים ודמיין לוח גדול או דף חלק מולך.
2. בצד ימין מופיעים הסמלים של מה שמכביד עליך – .
3. בצד שמאל מופיעים הסמלים של מה שאתה בוחר במקומם – .
4. עבור סמל־סמל: ראה אותו, נשום אותו… ואז המשך לסמל הבא.
5. כל סמל הוא תחנה במסע שלך – מה שהיה, ומה אתה בוחר עכשיו.
6. התמקד בסמל האחרון – זה שמייצג שחרור או חופש עבורך.
7. דמיין איך הוא הולך וגדל, מתמלא אור, וממסמס את כל הסמלים האחרים.
8. נשאר רק הוא – ברור, חזק, נקי.
9. אמור בלב מילה אחת שמסכמת אותו: חופש. שחרור. בהירות.
10. קח נשימה עמוקה… וכשאתה מוכן – פקח עיניים.

אלול מלמד אותנו לעצור, להתבונן ולסלוח. ב־NLP אנו רואים בתהליך הזה מודל טבעי של שינוי:

מודעות – לזהות את מה שכובל אותנו.

שינוי משמעות – לתת פרשנות חדשה לדפוסים ישנים.

בחירה חדשה – לשחרר, להתחבר למשאבים, ולבנות מטרה ברורה.

כך אלול הופך מחודש של חשבון נפש בלבד – לדרך שלמה לשחרור וצמיחה. וכשנכנסים לתשרי עם לב נקי ובהיר, אנו יכולים להציב מטרות חדשות מתוך חופש אמיתי ובחירה מודעת.

The post אלול חודש של שחרור appeared first on תז׳׳א - לימודי NLP.

מה ההבדל בין קורס  NLP פרקטישינר  למאסטר NLP ?

בקורס היסוד של NLP – פרקטישינר NLP , הסטודנטים לומדים מיומנויות בסיסיות: זיהוי דפוסי חשיבה, שימוש בשפה ככלי להשפעה, וטכניקות ליצירת שינוי מיידי בהתנהגות. לעומת זאת, מאסטר NLP מציע מסע הרבה יותר עמוק. כאן מתמקדים לא רק בטכניקות אלא גם בהבנה רחבה של תהליכי תודעה, בתקשורת בין-אישית מתקדמת, וביכולת להוביל אחרים (ואת עצמכם) לשינויים מהותיים וארוכי טווח.

בנוסף, לפני שניגשים למסלול לימודים של מאסטר NLP, יש לעבור קורס Practitioner NLP על מנת ללמוד ולהבין את היסודות לפני שמעמיקים.

מאסטר NLP כדרך חיים

מעבר להיותו שלב מתקדם במסגרת לימודי NLP, תהליך של מאסטר NLP הוא חוויה עמוקה שמשנה את האופן שבו אנחנו חיים את חיי היום-יום:

• לומדים להקשיב באמת – לא רק למה שאנשים אומרים, אלא גם לשפה הסמויה ולמסרים שהם משדרים מבלי לשים לב.
• מבינים דפוסים פנימיים ומקבלים את היכולת לבחור לשנות אותם במקום להיתקע בהם שוב ושוב.
• מחזקים את הביטחון העצמי והיכולת להתמודד עם מצבים מאתגרים, בעבודה ובחיים האישיים.
• מפתחים חשיבה יצירתית וגמישה, שמאפשרת לראות פתרונות גם כשנראה שאין כאלו.

אחת הבוגרות בקורס NLP שלנו המשיכה למסלול מאסטר NLP, ושיתפה כי קודם לכן התקשתה לנהל שיחות עם הצוות שלה בעבודה. היא הרגישה שחסרה לה סמכותיות, והמסרים שלה לא עברו. במהלך הלימודים היא למדה לזהות את דפוסי התקשורת שלה ושל הסובבים, לתרגל שפה מדויקת יותר ולחזק את הנוכחות האישית שלה. אחרי מספר חודשים היא לא רק שיפרה את התקשורת בצוות, אלא גם קיבלה קידום ניהולי – ובמילותיה: "זה לא רק הקורס, זו הדרך שבה אני חיה את היום-יום שלי אחרת."

כלי חשוב להתפתחות אישית

אפשר לומר כי קורס NLP הוא שער הכניסה לעולם מרתק, בעוד שמאסטר NLP הוא חיבור עמוק לתהליך של קורס התפתחות אישית ברמה הגבוהה ביותר. כאן נבנית היכולת לשלב בין תיאוריה לפרקטיקה, בין עבודה עם אחרים לבין עבודה עצמית. מי שעובר את התהליך מגלה שהלמידה משנה את חייו – מערכות יחסים משתפרות, קריירה מתקדמת, והחוויה האישית הופכת למלאה יותר.

הלימודים במכללת תז"א

מכללת תז”א היא מוסד מוביל בארץ ללימודי NLP, עם התמחות בקורס NLP פרקטישינר וכמובן מאסטר NLP – להכשרת מטפלים מקצועיים. מה שמייחד אותה הוא השילוב בין הלימודים המעשי לפרקטיקה: תרגולים פרונטליים והדגמות, התנסויות מעשיות, ליווי אישי וסופרוויז'ן שמבטיח הטמעה אמיתית של הכלים הנלמדים. בקורס מאסטר NLP במכללה תלמדו:

• ניהול שיחה טיפולית, לשאול שאלות מדויקות על ידי פירוק הכללות, השמטות ועיוותים המקשים על התקשורת.
• שחרור זכרונות שמשפיעים על התקדמות וחיזוק הביטחון והאמונה העצמית.
• ניהול קונפליקטים פנימיים והעמקת תהליכי שינוי.
• ביסוס מוטיבציה יעילה ולמידת מודלים המניעים לפעולה מיטבית.
• התמודדות עם הצפה רגשית" כיצד מנהלים רגשות?
• התנהלות מול ערכים פנימיים ואישיים.
• כלים לפתיחת קליניקה ושיווק יעיל.
• שינוי אמונות מגבילות דרך למידת תהליכי NLP מעמיקים.
• איך להתמודד עם התנגדויות של מטופל.

וכן תקבלו:

• תעודות בסיום דרגת NLP Master Practitioner
• דרגת NLP Master Practitioner מטעם מכללת תז"א והלשכה הישראלית ל-NLP
• דרגת מנחה בדמיון מודרך

אם אתם מאמנים/מטפלים/אנשי חינוך המעוניינים להרחיב את ארגז הכלים שלכם, מנהלים שרוצים ללמוד איך להוביל או פשוט אנשים פרטיים שרוצים להעמיק במסע שלהם עם כלים להתפתחות אישית – זהו בדיוק המקום להתחיל בו. צרו קשר עם מכללת תז"א, ואנו נחזור אליכם עם כל מה שצריך לדעת בנוגע לקורס מאסטר NLP.

The post מאסטר NLP – לא רק תעודה אלא דרך חיים appeared first on תז׳׳א - לימודי NLP.

מהן מיומנויות חברתיות אצל ילדים?

מיומנויות חברתיות הן למעשה היכולות שמאפשרות לילדים לתקשר ולהתנהג בצורה חיובית ובונה עם הסביבה שלהם – ממורים בכיתה ועד לחברים בשכונה. מדובר בכישורים שמאפשרים לילד להבין רגשות, לפתח קשרים, לפתור קונפליקטים ולהשתלב בחברה באופן בריא.

הנה כמה דוגמאות עיקריות:

• הקשבה והבנה של אחרים – היכולת להקשיב באופן פעיל, להבין רגשות וצרכים של אחרים ולהגיב בהתאם.
• ביטוי רגשות בצורה נכונה – יכולת לומר מה מרגישים בלי לפגוע באחרים או להתפרץ בכעס.
• פתרון קונפליקטים – ידיעה כיצד לנהל חילוקי דעות בצורה חיובית ומכבדת.
• שיתוף פעולה ועבודת צוות – השתתפות במשחקים או פעילויות קבוצתיות תוך התחשבות בצרכים של אחרים.
• קבלת חוקים וכללים חברתיים – כיבוד גבולות, חלוקת תורות וסובלנות לאחרים.
• יצירת חברויות – היכולת להתחבר לילדים אחרים ולבנות קשרים יציבים ואמינים.

המיומנויות האלה נחשבות בסיס חיוני להתפתחות הרגשית והחברתית של הילד, והן משפיעות באופן ישיר גם על הביטחון העצמי שלו.

NLP לילדים ככלי לפיתוח מיומנויות חברתיות

באמצעות NLP, ילדים יכולים ללמוד להבין את עצמם ואת הסביבה בצורה טובה יותר, וכך לפתח מיומנויות חברתיות חיוניות. עם טכניקות פשוטות ומותאמות לגיל, הילדים לומדים לזהות רגשות אצל עצמם ואצל אחרים, לתקשר בצורה ברורה ובונה, ולהתמודד עם קונפליקטים בצורה חיובית.

הכלים של NLP עוזרים גם בשיפור ביטחון עצמי – הילד מקבל כלים להתמודדות עם פחדים, חוסר וודאות או מצבים חברתיים מאתגרים.

בעזרת NLP לילדים ניתן לראות שיפור ניכר ביכולת להשתלב בכיתה, ביצירת חברויות, ובהתמודדות עם מצבים חברתיים מורכבים. ההשפעה היא ארוכת טווח – מיומנויות חברתיות משופרות וביטחון עצמי גבוה משפיעים על הצלחה לימודית, קשרים חברתיים ובגרות רגשית בריאה.

תפקיד ההורים והשפעתו על ביטחון הילד/ה

כהורים, אתם ממלאים תפקיד קרדינלי בעיצוב הביטחון העצמי של ילדיכם. אתם משמשים עבורם מודל לחיקוי, מקור לתמיכה רגשית ומורים לחיים. הדרך בה אתם מגיבים לאתגרים,מתקשרים והערכים שאתם מעבירים – משפיעה ישירות על תחושת הערך העצמי של הילד.

בהדרכת הורים במכללת תז"א, תוכלו ליהנות ולהעשיר מתוכניות הכשרה להורים המעוניינים ללמוד כיצד להעצים את ילדיהם באמצעות כלים של NLP. התוכניות כוללות סדנאות והדרכות הממוקדות בפיתוח מיומנויות חברתיות, שיפור הביטחון העצמי והבנת דינמיקות משפחתיות. ההכשרה מאפשרת לכם לרכוש כלים פרקטיים שיכולים לשפר את איכות הקשר עם הילד/ה, ולקדם את התפתחותם הרגשית והחברתית.

לפרטים נוספים, צרו איתנו קשר ונשמח לעזור!

The post מיומנויות חברתיות וביטחון עצמי: למה NLP הוא הכלי שכל ילד צריך? appeared first on תז׳׳א - לימודי NLP.

קורס NLP פרקטישינר במכללת תז"א הוא לא שיעור יבש שבו יושבים ומקשיבים. זהו מרחב חי, נושם ואישי, שבו כל מפגש הוא חלק ממסע גדול יותר שלכם. התהליך כולו בנוי בקפידה כדי לוודא שכל כלי שתלמדו יתחבר ישירות למטרה האישית שהבאתם איתכם לקורס, בין אם היא שיפור ביטחון עצמי, שיפור תקשורת בזוגיות, או כל מטרה אחרת.

כל מפגש מתחיל עם האנשים. אנו פותחים בשיתוף פתוח: איך הכלים שלמדנו בשבוע האחרון השפיעו עליכם בבית, בעבודה או במערכות יחסים? כבר מהרגע הראשון מרגישים שהתהליך הוא לא רק לימודים תיאורטיים, אלא חיבור ישיר לחיים עצמם. לאחר מכן, אנו נכנסים לרקע קצר על הנושא של אותו יום, ומחברים אותו באופן אישי למטרות שהבאתם. לא רק מהי ה"טכניקה", אלא איך היא הולכת לשרת אתכם.

מתאוריה ליישום: איך הכל עובד בפועל?

כל מפגש כולל שילוב של פעילויות שנועדו להטמיע את החומר בצורה עמוקה:

• פעילות חווייתית: כדי שתוכלו להרגיש את העיקרון הטיפולי על עצמכם.
• הסבר והדגמה חיה: אנו מדגימים כיצד הכלים פועלים במציאות, עם משתתף אמיתי מהכיתה.
• תרגול מעשי: תרגול יסודי בזוגות או בקבוצות קטנות, עם ליווי צמוד של המנחים.
• שיתוף ודגשים: משתפים מה הרגשנו, מה עבד לנו וכיצד זה נוגע במטרה האישית שלנו. המנחה מחבר הכל יחד ונותן טיפים ליישום בחיים.

המסע לא נגמר בסוף השיעור

המסע בלימודי NLP שלנו ממשיך הרבה אחרי שהשיעור מסתיים. אנחנו מבינים שהחיים האמיתיים מעלים שאלות חדשות, ולכן אנו דואגים לליווי מלא בין המפגשים:

• חוברת מלווה: סיכום של כל החומר שנלמד, יחד עם תרגולים ודפי עבודה כדי לחזור על החומר.
• זמינות לשאלות: זמינות מלאה של המנחים למענה על שאלות וקשיים שצצים במהלך השבוע.
• מאמרים והעמקות: תוכן שבועי כדי להמשיך לחשוב, לשאול ולחבר את הכלים לחיים.

המטרה שלנו היא לא רק להקנות לכם ידע, אלא ליצור עבורכם תהליך שמבוסס על הצלחות מוכחות. אנחנו בונים כל מפגש בקפידה כדי שכל חלק יחבר אתכם עוד צעד למסע האישי שלכם. כל כלי וכל תרגול מתקשרים ישירות לשינוי שאתם מחפשים. זה לא עוד קורס. זה תהליך שבנוי בקפידה כך שכל חלק מחבר אותך עוד צעד למסע האישי שלך.

The post חוויה חיה: קורס NLP פרקטישנר בתז"א appeared first on תז׳׳א - לימודי NLP.

כאשר אתם שוקלים להיכנס לעולם ה-NLP, בין אם מתוך סקרנות, רצון לשינוי אישי או שאיפה לפתח קריירה חדשה, קל ללכת לאיבוד. יש לא מעט מכללות, מדריכים ומטפלים, וכל אחד מהם מציג את עצמו כטוב ביותר. אבל השאלה האמיתית שצריכה להנחות אתכם היא: ממי באמת כדאי ללמוד?

המטרה של לימודי NLP היא לא רק לסיים קורס עם תעודה. המטרה היא שהכלים שתרכשו יישארו איתכם, ימשיכו ללוות אתכם בחיים, ושתדעו שיש לכם על מי לסמוך גם כשתעלה בעיה או קושי. בוגרים שלנו מספרים שוב ושוב על התובנה העמוקה שהתגלתה להם: "לא הבנתי כמה זה חשוב ללמוד ממי שגם חי את זה וגם יודע ללמד את זה."

הסיבה לכך היא פשוטה: לא כל מי שיודע NLP יודע גם ללוות מטופלים בצורה מעמיקה ורגישה, ולא כל מי שעומד מול כיתה יודע באמת להחזיק קבוצה. יש שילוב נדיר בין היכולות הללו, והוא המפתח להצלחה שלכם בתהליך הלימודים. אז איך מזהים את המרצה או המטפל שתרצו ללמוד ממנו באמת?

מה חשוב לבדוק אצל מנחה ומוביל קבוצת לימודי NLP

מרצה טוב אינו רק מי שמדבר יפה. הוא מי שמצליח ליצור חיבור אמיתי עם האנשים מולו ולספק להם לא רק ידע, אלא גם חוויה:

• ידע ברור ומדויק: מרצה מעולה יודע להסביר נושאים מורכבים ב-NLP כך שיהפכו מובנים וקלים ליישום.
• נוכחות שמייצרת אמון: כריזמה חשובה, אך היא צריכה לבוא לצד הקשבה. מנחה צריך לייצר אווירה שבה המשתתפים מרגישים בטוחים להיפתח ולשאול שאלות.
• ניהול קבוצה וגמישות: מנחה מנוסה יודע לתת מקום לכל משתתף, לאזן בין קולות שונים וליצור תחושת שותפות וביטחון. עליו להיות מספיק גמיש כדי להתאים את התוכן לצרכים של הקבוצה בזמן אמת, ולא רק לקרוא מהמצגת.
• עדכניות ומקצועיות מתקדמת: עולם ה-NLP מתפתח כל הזמן. מנחה מוביל מביא לקהל מחקרים חדשים, דוגמאות מהחיים וסיפורי הצלחה שמחזקים את הלמידה ומראים את הרלוונטיות של הכלים.

טיפול והנחיה: השילוב הנדיר בתהליך לימודי NLP

מעטים מצליחים להחזיק בשני העולמות יחד – גם להיות מטפלים מנוסים עם עומק אישי, וגם מרצים שמובילים קבוצה ביכולת ובביטחון. שילוב זה הוא ליבו של כל תהליך של לימודי NLP שמוביל לשינוי אמיתי ומתמשך.

מדריכים המשלבים ניסיון קליני מהשטח, יכולת עמידה מול קהל ורגישות קבוצתית, יכולים להעניק לכם חוויה לימודית ייחודית. הם לא רק מלמדים את הטכניקה, אלא מעבירים תפיסת עולם המבוססת על מקצועיות, חמלה ושיטה מסודרת עם הצלחות מוכחות.

כשאתה נרשם לקורס NLP או נכנס לתהליך טיפולי, אתה מחפש יותר ממידע או טכניקה. אתה מחפש ביטחון – ביטחון לדעת שהכלים יישארו איתך, שתוכל לפנות בחזרה כשיהיה צורך, ושיש לך כתובת מקצועית ואמינה לסמוך עליה. זו בדיוק הסיבה שבחרנו לשלב במכללה שלנו גם טיפול מעשי מהשטח, גם הנחיה מקצועית, וגם קהילה מלווה שתישאר איתך גם אחרי הקורס.

כי מבחינתנו – זה לא רק לימודי NLP, אלא מסע אישי שבו תוכל תמיד לדעת שיש לך על מי לסמוך.

The post לימודי NLP: מעבר לקורס, בחירת מורה לחיים appeared first on תז׳׳א - לימודי NLP.

עולם הילדות וההתבגרות הוא מסע מלא באתגרים, שינויים ורגשות מתפרצים. כהורים, אנחנו רוצים להעניק לילדינו את הכלים הטובים ביותר כדי שיצליחו לצמוח ולהתמודד עם קשיים. שיטת ה-NLP מציעה גישה ייחודית ופורצת דרך, שמספקת כלים מעשיים ומהירים לחיזוק חוסן פנימי ופיתוח מיומנויות חברתיות. NLP לילדים אינו עוד טיפול NLP קלאסי, אלא חוויה מעצימה, שבה הילדים לומדים על עצמם, על עולמם הפנימי ועל הכוח שטמון בהם. השיטה מתמקדת בהקשבה לסיפור האישי של הילד, בזיהוי אמונות מגבילות או פחדים ובשימוש בשפה חיובית כדי לשכתב את המחשבות. תהליך זה מוביל לשיפור ביטחון עצמי, התמודדות טובה יותר עם לחצים חברתיים ופיתוח מיומנויות חברתיות לילדים שילוו אותם לאורך כל חייהם.

הטכניקות של ה-NLP מאפשרות למטפלים ולמנחים לעבוד עם הילדים באמצעות דמיון מודרך, סיפורים מטפוריים ומשחקים, ובכך להנגיש את השיטה בצורה ידידותית ומהנה. במהלך התהליך, הילדים לומדים כיצד לנהל את הרגשות שלהם, להתמודד עם כעס ותסכול, ולקבל החלטות מתוך עוצמה פנימית. היתרון הגדול של השיטה הוא שהיא קצרת מועד וממוקדת בפתרון, כך שהילד רואה תוצאות מהירות ומרגיש תחושת הצלחה, שמגבירה את המוטיבציה שלו להמשיך בתהליך ההתפתחות אישית.

הדרכת הורים עם NLP: לבנות בסיס משפחתי יציב

הילד הוא חלק ממערכת משפחתית שלמה, ושינוי אמיתי מתרחש כשההורים מעורבים בתהליך. כאן נכנסת לתמונה הדרכת הורים, שמספקת להורים כלים עוצמתיים ופרקטיים של NLP כדי לשפר את התקשורת עם הילדים. בין אם מדובר בהדרכת הורים לגיל הרך או בהדרכת הורים למתבגרים, המטרה היא זהה: לספק להורים כלים שיסייעו להם לנהל את האתגרים היומיומיים בצורה רגועה, אסרטיבית ויעילה. הורים לומדים כיצד להציב גבולות, לפתור קונפליקטים וליצור שיח פתוח ומקרב, המבוסס על כבוד הדדי.

באמצעות הדרכת הורים ההורים לומדים להבין את עולמו הפנימי של ילדם, לזהות את הצרכים שמאחורי ההתנהגות ולהגיב מתוך מקום של הבנה ואמפתיה. תהליך זה מחזק את הקשר בין ההורים לילדים, מעצים את תחושת הסמכות ההורית ויוצר אווירה משפחתית חיובית ותומכת. הכלים הנלמדים בסדנאות NLP ובקורסים להורים יכולים לשנות את הדינמיקה המשפחתית כולה, ולהפוך את ההורים למנהיגים רגועים, בטוחים בעצמם ויעילים יותר.

The post מה זה NLP ולמה הוא חשוב להתפתחות ילדים appeared first on תז׳׳א - לימודי NLP.